Çoğu insan kalorileri görünüşe veya "sağlık halesine" göre değerlendirebileceğini düşünür, ancak kalori yoğunluğu genellikle dikkatli yiyenleri bile şaşırtır. Bu test, iki gıdadan hangisinin daha fazla kalori içerdiğini seçmenizi ister. Karşılaştırmaları adil tutmak için birçok soruda aynı ağırlık (genellikle 100 gram) veya açıkça belirtilmiş eşdeğer porsiyonlar kullanılmıştır.\r\nSorular günlük gıdalarla başlar ve yavaş yavaş daha az belirgin eşleşmeleri tanıtır. Tüm değerler standart beslenme verilerine (öncelikle USDA ortalamaları) dayanmaktadır. Amaç pratik farkındalıktır: hacmin, su içeriğinin ve yağın kalorileri çarpıcı biçimde etkilediğini anlamak.\r\nİnsanların sadece küçük bir yüzdesi sürekli olarak daha yüksek kalorili seçeneği doğru seçer. Kendinizi test edin ve kalori sezginizin çoğundan daha keskin olup olmadığını görün.